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在美好的地方、擁有各種實證醫學最好最穩定的治療選擇、和傑出的同仁、面對帶著智慧而來的客人、從事自己喜歡的工作,是一件非常非常幸福的事。

轉眼最後一次更新是2012的事了。這些年還是埋首於美的工作、和人生的體驗中,每天接收客人們帶來的訊息、轉變、心路歷程,因為太充實而不及備載,也遠離了部落格的整修。

直到一個失散二十年的國小好友,因為這個部落格找到我,才想起"凡存在就有責任"的道理。

於是,好不容易找到登入方式,是的,我要繼續前進,一如往常,在生活中以及責任裡。(是要立正站好敬禮的FU嗎?!)

看到自己從前的足跡,有點太過用力,卻也苦口婆心、青澀可愛。執著在一個點上的改造,就算快樂,也很快被下一個不滿淹沒,但也就因為不滿足的存在,我們得以不斷進步。這些年,所有陪我一道前進的人事物,也讓我學會:  稍微Zoom out的角度,了解全貌,反而能巧妙輕鬆地、在不迷失自己的基礎上,變得美好。

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(圖: 歲月在額頭、眼尾、臉頰、嘴周上畫幾條線,是智慧還是風霜?! 來源: Google圖片)

老化,本來就是不可避免、慢慢前進的路,一旦靜態紋上臉,突然就前進了好幾步。皺紋,在別人臉上都是智慧的痕跡,只一旦爬上自己的臉龐,便覺得是歲月的痕跡。隨著老化,原本支撐著皮膚結構張力(膠原蛋白)與彈性(彈力蛋白)的蛋白質開始紛紛凋零(基因、自由基破壞、紫外線傷害...),皮膚的保水能力(玻尿酸)也減少,使得皮膚變得脆不可擋,一些表情肌肉的牽動,便很容易留下刻痕: 抬頭紋、皺眉頭的川字紋、笑開懷的魚尾紋及法令紋、嘟嘴周圍的婆婆紋,甚至脖子處因為張頸肌拉扯的頸紋等等,都洩漏著歲月不饒人的痕跡。

(圖:細紋及皺紋的產生,源自於皮下的支撐與彈性成分衰敗減少。)

這些刻在皮膚上的紋路,可藉由刺激膠原母細胞的各種光熱治療來改善,如電波拉皮、音波拉皮、汽化與非汽化式飛梭、聚焦式皮秒雷射等等來改善,也可以選擇注射玻尿酸來直接改善。

目前市面上各品牌玻尿酸,已經設計許多不同黏彈性與可塑性的產品,各產品有其適用的部位(細紋、淚溝、唇、頰、額、下巴、鼻子、太陽穴等等,因為解剖與組織差異,各自有最適合的產品)與不同的持續力,施打前應跟醫師了解自己的問題,選擇最合適的產品,避免錯補玻尿酸造成不自然的狀況。

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經過初秋的台北信義區,正要為離開原形畢露的夏天(淺色或具有彈性的T恤、破褲的膝蓋剪裁、看來寬鬆的短版上衣...不小心露餡過的,跟我一起舉手吧XD),才希望鬆一口氣,卻發現櫥窗上架的,又是考驗曲線的針織垂墜系列。

既然每一季都得面對現實,那這篇就來閒聊美容醫學門診常見的減脂方式吧。(減脂,指的是有效減少脂肪細胞數目,而不只是一般美容美體院做的減少脂肪細胞大小)

(圖: 多元的流行風格、織品素材與剪裁,看來隨興的簡約,卻是建立在結實的曲線上....圖皆擷取於Google搜尋)

自己親身走過對抗肥肉的歲月,對著肥胖與肥肉有著深刻的視網膜效應,其實也看到群眾意識的慢慢轉變: 從女生為主體的斤斤計較,慢慢演化成不分男女,一致地曲線追求。畢竟蛋糕上的奶油(fat),它的"體積"比起"重量"存在感,礙眼太多了! 全身性的減重還是要靠黃金準則"少吃多動"為主。但如果已經努力經營自己的體脂肪,卻還有一些相當不動如山的"固有脂肪"( EX : 大腿內外側、上下腹部、副乳(或男性女乳)和背腰區(各式米其林寶寶線圈)、手臂外側等等),如影隨行,干擾線條(壞消息: 至今仍沒有任何實證支持"局部肥肉可以靠局部運動代謝")。以下分為侵入式和非侵入式兩大項,

(I)侵入式抽脂治療: (有經皮膚之傷口,破壞的脂肪可以引流抽除) <--這部份算路過,因為要談的是非侵入式的減脂治療。

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眼睛如果是靈魂之窗,那鼻子就是這個窗框上的關鍵裝飾。一個好看的鼻子,可以讓美麗的靈魂更活靈活現,也更凸顯個人精神和氣質。

(圖: 女神們~她們精巧美麗的鼻子是許多人指定的範本)

雖然鼻整形已經有完整經驗的比例和原則,但所有人也都明瞭,不是所有符合黃金比例的鼻子看起來都是美麗的,也不是非要有黃金比例的鼻子,才能好看。

(圖: 女神們~這些女神的鼻子不是最完美,但因為她們美麗的神采,使得不完美的鼻子也精巧可愛起來...附註納美人狀況較不適用地球XD)

如果渴求的是一枚黃金比例的鼻子,多半需要開刀處理,由專業鼻整形外科醫師,依造醫師與Case的美感概念,將各種長寬比例與角度,加總Case軟硬組織的狀況,做一個完整評估,手術放入假體或自體軟骨,或做組織上縫切的調整,達到transform(打掉重練)的目的。

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鬆弛與疲態感

隨著歲月增長,皮膚內膠原蛋白逐漸流失,加上地心引力的長年作用,讓肌膚呈現鬆弛。眉毛、眼角、嘴角漸漸往下、下巴輪廓線條越來越模糊;原本只有隨表情出現的動態皺紋,向下紮根,老態的紋路,如法令紋、三角眼、抬頭紋、悲傷紋(延嘴角向下)紛紛報到,成了歲月的痕跡。

(再帥再美都難免地心引力的拉扯。紅色圈為眼角眉尾下垂,綠色圈即俗稱的悲傷紋)

地心引力之外的"下拉力量"

其實除了地心引力的影響,一些負責面部表情的肌肉也會將皮膚向下牽引。皺眉肌(將眉頭下拉)、眼輪肌(將眉尾下拉)、張頸肌(將嘴角下拉及模糊下顎輪廓線)等,如果這些肌肉太過活躍,皮膚也會提早呈現下垂、或是下顎線不明顯而出現假性雙下巴(即非脂肪囤積的雙下巴)。

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(敬永遠的電眼女神)

前言

眼周的老化,是門診最常見的主訴之一。遺傳、頻繁眼妝、常拉扯眼皮施戴隱形眼鏡、未注重眼周防曬、用眼過度、熬夜、過敏性鼻炎或結膜炎、部分酒糟皮膚合併眼睛症狀,是導致眼周深淺組織老化的原因。常見表現有: 上眼皮鬆弛( 眼皮鬆弛、眼尾下垂、皺褶混亂或是被掩蓋、同側抬頭紋代償性張力增加...)以及眼睛下方老化(眼周細紋、黑眼圈、淚溝、眼袋、臥蠶變形...)。

這篇先討論"眼下方的老化",以及"針劑注射微整形"可以處理的部分。上眼皮老化將於其他篇章討論。(一般我在門診,若評估案例為過度鬆弛僅合適手術者,會轉介擅長眼周手術的整形外科醫師處理。若鬆弛程度已高,仍堅持選擇微整形,需要有滿意度不如預期的心理準備。)

(隨著老化,皮下組織會漸漸流失,鬆弛的皮膚和一些構造韌帶,因為少了淺層脂肪墊和結締組織的潤飾,成了掛在臉上的明顯溝紋:淚溝、印地安紋顴骨溝、老化法令紋、嘴角木偶紋)

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古今中外,"瓜子臉"、"鵝蛋臉"似乎就是美麗的基本條件。古畫裡、螢光幕上、伸展台上或日常生活中的美麗素人,臉型多半是柔和沒有菱角的。市面上瘦臉的小物玲瑯滿目:各式面霜、面膜、按摩運動方式處處可見,有些人甚至拼命瘦身,還無法將臉縮小。臉小的人給人第一印象就是清瘦,雖然現代人可以接受菱角臉型的個性感,但如果能有一張巴掌大的臉,還是許多人心中的願望。 

(古畫或是最流行的電玩遊戲裡的美女,都擁有柔美的瓜子臉,均搜尋自google image)

(臉頰過於飽滿,身體瘦扁了,也不一定瘦得到臉的困擾。節自個人收藏照片檔案。)

(臉型瘦小,就算骨架較大,還是給人清秀的印象,節自"YES娛樂明星圖庫")

一般來說,肉餅臉的"原料"有三項:骨頭(下顎骨棱明顯或牙齒咬合問題)、肌肉(咀嚼肌肥大)、脂肪(臉頰脂肪較多)等,單一或混合貢獻,使得臉頰呈現"嬰兒肥"或是"大腮幫"。過去常見的處理方式,有削骨、矯正牙齒(或正顎手術)、還有抽脂等等,雖然可以改善臉型,但面對手術的疼痛或可能的併發症,還是許多人寧可抱著肉餅臉的遺憾,不敢嘗試。

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歲月帶來歷練與智慧,卻換走了青春。

(圖1:永遠的Super star, Audry Hepburn。雖然歲月仍留下痕跡,但智慧氣質所散發的美麗依舊。圖搜自google)

 隨著時光流過,臉部會有"質"與"量"的變化。

 "質" 就是膚質、外表可看出可觸及的變化: 色素沉積、皮膚變薄、血管擴張、皮層內容物流失(例如膠原蛋白、天然保濕因子、玻尿酸等等),造成膚色不均、敏感、皺紋、彈性差、鬆垮,也會使原有的毛孔或痘疤更為明顯。

 (圖2:老化肌膚,可見色素斑點、血管擴張、毛孔粗大及細紋、鬆弛。圖為臨床紀錄,版權所有。)

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炎炎夏日,你是否有過精心打扮被腋下兩團"汗漬"打敗的經驗?

流汗本是身體調節熱量的正常機轉,但如果流汗的量超過調節體溫所需,便是所謂的"多汗症"。根據統計,每一百人就有三人被多汗的問題困擾,不論是局部多汗(手、腋下、腳、額頭、背等部位)、或是全身性的多汗。

單純的環境(高溫潮濕)、飲食(辣味)、情緒(緊張),或是次發於其他疾病(如病毒或細菌感染、甲狀腺疾病、糖尿病、更年期、惡性腫瘤)、藥物作用(某些神經內分泌用藥、自律神經調節用藥),都是引發多汗的原因。若是次發性的多汗(導因於疾病或藥物),要對症下藥,治療原本的疾病狀況便可以改善;絕大部分的多汗,並不會危及生命,但對於生活交際,或多或少會造成困擾。一般來說,市面上可以買到一些含有"鋁鹽"的局部抑汗商品,但常有持久力不足與皮膚刺激的疑慮;口服藥物雖然有部分效果,但副作用卻讓病患卻步(黏膜乾燥、便秘、排尿困難、頭昏、注意力下降);針對局部多汗(腋下、手汗、頭部多汗),外科內視鏡神經節燒灼是一勞永逸的方法,但後續幾乎都會出現代償性多汗的困擾(如轉變到胸前、背後、鼠蹊出汗)。

肉毒桿菌治療腋下多汗,或是其他部位的多汗症,是近10年的新選擇。美國FDA與我國衛生署皆早已核可肉毒桿菌用於腋下多汗的治療。汗腺是由交感神經控制,其中的神經傳導物質是乙醯膽鹼,所以在多汗的部位注射肉毒桿菌,可以阻斷神經對汗腺的刺激,達到抑制出汗的效果。根據部位不同,每次施打肉毒桿菌可以維持的時間不等,一般來說以腋下的效果最佳,可達7-12個月。手汗亦可用肉毒桿菌素注射治療,但因為疼痛度大、劑量高、效果持續力較短(3-4個月)、暫時手部肌肉無力的問題,所以肉毒桿菌素注射並不是手汗治療的首選。

腋下多和治療所需時間約半小時(包含評估),價格在兩萬多元左右。因為持續力幾乎長達一年,可以每年春天注射,輕鬆維持每個夏天的乾爽。

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